Que es mas saludable : Agua embotella o Agua de grifo ?

La dificultad que tenemos es con la industria de embotelladoras de agua que hoy  en dia , es casi sinonimo de  estatus de IN, etc. 

Sobre el agua alcalina embotellada tiene  un nivel de pH mas alto  que el agua corriente  del grifo, el pH es la  medida  de la acidez o  alcalinidad  del agua que utiliza una escala del 0 al 14.

Un pH menor de 7 es ácido mientras que un pH es mayor que  es 7  es alcalino y un pH que es 7 es neutral.

 Un pH muy lato o muy bajo puede ser perjudicial para nuestra salud , segun la "Clínica de Cleveland"

un ionizador de agua alcalina puede aumentar el nivel de pH en el agua , esto hace que el agua  se mas alcalina  y menos  ácida , los defensores del agua alcalina , afirman que el agua puede aumentar la velocidad de nuestro metabolismo  lo que ayuda a nuestros cuerpos absorber los nutrientes mas eficazmente , algunos incluso aseguran  que el agua alcalina  puede ayudar a prevenir enfermedades  y frenar el envejecimiento.

Sin embargo según expertos  de la Clinica Cleveland.   las afirmaciones de los beneficios  para la salud  no han sido confirmadas , independientemente la hidratacion  es de suma importancia  para mantener  la buena salud. 

De acuerdo con el equipo de salud digestiva  de la clínica Cleveland  es mas apropiado  continuar  tomando agua del grifo   y menos costoso también